- 月子調(diào)養(yǎng)
- 科室簡(jiǎn)介
- 孕婦學(xué)校
- 產(chǎn)后康復(fù)體質(zhì)辨識(shí)
- 哺乳期乳房護(hù)理
- 停乳后乳房保健
- 盆底肌松弛康復(fù)治療
- 經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)
- 氣血津液調(diào)養(yǎng)
- 產(chǎn)后系統(tǒng)疾病調(diào)養(yǎng)
廣東省婦幼保健院孕婦學(xué)校課堂
孕期必聽(tīng)課程：
1. 母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)是寶寶最健康、天然的食品，母乳喂養(yǎng)好處多多！但是，很多媽媽產(chǎn)后都面臨乳房腫脹、乳汁淤積或乳汁不足等乳房問(wèn)題。寶寶吃不上奶而哭鬧，媽媽又脹奶疼痛不已而束手無(wú)措，怎么辦？本課程針對(duì)哺乳期媽媽常見(jiàn)的乳房問(wèn)題進(jìn)行解疑答惑，促進(jìn)成功母乳喂養(yǎng)。
2.孕中晚期保健
介紹產(chǎn)前檢查的內(nèi)容、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況、胎教指導(dǎo)、作息時(shí)間安排、健康飲食；并幫助您了解、監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，識(shí)別常見(jiàn)癥狀，調(diào)整心態(tài)，合理運(yùn)動(dòng)，預(yù)先了解分娩過(guò)程，做好分娩準(zhǔn)備等。
3.新生兒護(hù)理
新媽媽面對(duì)新生寶寶各種情況往往會(huì)不知所措。如何針對(duì)新生兒的特點(diǎn)進(jìn)行護(hù)理？如何才能成功地母乳喂養(yǎng)，是每個(gè)媽媽都很希望學(xué)習(xí)的課程。課程將為新手爸爸媽媽正確護(hù)理新生兒提供及時(shí)的幫助。
4.安全分娩與入院準(zhǔn)備
十月懷胎、一朝分娩是每位準(zhǔn)媽媽必經(jīng)之路，了解這一過(guò)程，從而盡情享受這一過(guò)程，最終擁有一個(gè)健康快樂(lè)的寶寶是每位準(zhǔn)媽媽的心愿！那么如何才能做到安全分娩呢？如何消除分娩帶給大家的恐懼和憂慮？入院時(shí)有哪些物品需要準(zhǔn)備？這些都能在課堂找到答案。
精品課堂
1.孕期注意事項(xiàng)和分娩方式選擇
孕期準(zhǔn)媽媽在十月懷胎往往會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，面對(duì)不適，準(zhǔn)媽媽們不要著急驚慌，放松心情，認(rèn)識(shí)孕期不適，定能找到應(yīng)對(duì)招數(shù)。如何才能做到安全分娩呢？如何消除分娩帶給大家的恐懼和憂慮？怎樣的生產(chǎn)方式能幫助各位準(zhǔn)媽媽安全而順利的迎接寶寶？課堂將為您解疑答惑。
2.孕期心理情緒管理
親愛(ài)的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽，今天你們和寶寶心靈交流了嗎？你們心與心之間的交流充電了嗎？孕期保健、情緒胎教、快樂(lè)音樂(lè)智力療法、分娩中保駕護(hù)航......快來(lái)吧，參加孕期身心平衡調(diào)節(jié)，快樂(lè)好心情，讓您帶回家！
3.孕期營(yíng)養(yǎng)與監(jiān)測(cè)
科學(xué)的孕期營(yíng)養(yǎng)與監(jiān)測(cè)可以顯著降低妊娠期并發(fā)癥，促進(jìn)自然分娩，有利于產(chǎn)后體形恢復(fù)，幫助胎兒健康發(fā)育。本課程教您如何成為健康美麗孕媽咪。
4.科學(xué)坐月子
坐月子是女人產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)健康的一個(gè)重要時(shí)期，做好月子能夠很好地改善體質(zhì)。本課程能夠讓您掌握如何科學(xué)地坐月子，根據(jù)自身產(chǎn)后體質(zhì)特點(diǎn)，進(jìn)行階段性個(gè)性化中醫(yī)藥膳調(diào)理，傳授如何幫助子宮、乳房、形體恢復(fù)等方面的康復(fù)知識(shí)，讓媽媽在產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)的同時(shí)恢復(fù)漂亮身材。
5.胎教-準(zhǔn)爸爸媽媽與胎寶寶的約會(huì)
眾所周知，教育、學(xué)習(xí)圍繞人的一生。出生之前的胎教，0-3歲的早期教育，3-6歲的幼兒教育，6歲之后的學(xué)校教育等，這些都應(yīng)該被每位家長(zhǎng)銘記于心，因?yàn)樗鼈儧Q定著孩子的未來(lái)。而這個(gè)課堂我們?yōu)楦魑粶?zhǔn)爸爸媽媽準(zhǔn)備的就是寶寶出生之前的教育學(xué)習(xí)—胎教。
6.產(chǎn)后盆底肌康復(fù)
經(jīng)歷了妊娠分娩的女性，在十月懷胎的過(guò)程，腹部持續(xù)的重力會(huì)使盆底肌肉受到不同程度的損傷；一些女性到了中年，盆底肌肉也會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)不同程度的松弛。如不及時(shí)治療則發(fā)展為子宮脫垂、尿失禁等。如何在分娩后最大限度地恢復(fù)盆底肌肉的正常結(jié)構(gòu)和彈性，本課程將為您正確指導(dǎo)，讓更多女性提高生活質(zhì)量，重新獲得自信。
特色課堂
1.拉瑪澤分娩呼吸減痛法
孕育生命是世上最神奇的旅程。自然分娩則是人類自然的生理過(guò)程和現(xiàn)象。分娩呼吸減痛法是一種非藥物的鎮(zhèn)痛分娩方法，通過(guò)呼吸技巧的運(yùn)用，減輕疼痛，促進(jìn)順利分娩。本課程將指導(dǎo)您正確使用呼吸減痛法減輕分娩時(shí)的疼痛，讓您對(duì)自然分娩充滿信心。
2.新生兒盆浴和撫觸
新出生的稚嫩寶寶倍需呵護(hù)，正確的沐浴和撫觸方法好處多多，本課程為您現(xiàn)場(chǎng)手把手指導(dǎo)，讓您從無(wú)從下手到得心應(yīng)手。
3.0-1個(gè)月嬰幼兒智護(hù)訓(xùn)練
新生兒、嬰兒早期教育，為您和寶寶建立溫馨溝通的橋梁，讓您更懂寶寶，寶寶更懂您。智護(hù)訓(xùn)練能促進(jìn)親子情感交流，培養(yǎng)寶寶良好的性格。堅(jiān)持長(zhǎng)期系統(tǒng)的訓(xùn)練，寶寶聰明看得見(jiàn)！課程現(xiàn)場(chǎng)為您指導(dǎo)，讓您快樂(lè)學(xué)習(xí)。
4.奶爸訓(xùn)練營(yíng)
小寶寶一降生，一家之主正式升級(jí)成“奶爸”，寶貝的一顰一笑，一舉一動(dòng)牽動(dòng)父親心。雖說(shuō)照顧孩子一般來(lái)說(shuō)，都是媽媽們的事。但是當(dāng)年輕媽媽工作越來(lái)越繁忙，常常出差在外很久不回家時(shí)，照顧孩子的重?fù)?dān)就一下子全落在了爸爸們身上。 想要當(dāng)好一名“奶爸”？那可是一件非常艱巨的任務(wù)！帶孩子的男人傷不起！從今天起，我們要學(xué)著換尿片，當(dāng)一個(gè)超級(jí)奶爸！
5.準(zhǔn)奶奶準(zhǔn)外婆集訓(xùn)營(yíng)
各位孕媽媽們，您有沒(méi)有感覺(jué)到，當(dāng)家里人知道您懷孕的那天起，大家都共同期盼著、準(zhǔn)備著迎接小家伙的到來(lái)，我想不僅是準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸們期待，更期待的還有我們家里的長(zhǎng)輩！各位準(zhǔn)奶奶、準(zhǔn)外婆，為了更好的迎接小家伙的到來(lái)、也為了更科學(xué)的照顧產(chǎn)后的女兒\兒媳，快來(lái)提前“進(jìn)修”一下吧！準(zhǔn)奶奶、準(zhǔn)外婆集訓(xùn)營(yíng)招募學(xué)員嘍！有需要的話，快幫準(zhǔn)奶奶、準(zhǔn)外婆報(bào)名參加學(xué)習(xí)吧！
聽(tīng)課溫馨提示：
1.請(qǐng)?jiān)诋a(chǎn)科門診護(hù)士站取每月課程表，按照課程表前來(lái)聽(tīng)課。
2.全部課程均免費(fèi)，歡迎家屬陪同聽(tīng)課。
3.請(qǐng)攜帶圍產(chǎn)保健病歷或圍產(chǎn)保健預(yù)約卡前來(lái)聽(tīng)課，以便課后蓋章。
4.本院分娩孕婦請(qǐng)聽(tīng)課5次以上。
5.課程如有臨時(shí)變動(dòng)，我們會(huì)及時(shí)通知，請(qǐng)關(guān)注孕婦學(xué)校的微信公告。
歡迎各位準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸及家屬參加孕婦學(xué)校課程！
