廣東省婦幼保健院 林惠芳
指導:廣東省婦幼保健院 生殖科 杜鵬 副主任醫(yī)師
優(yōu)生優(yōu)育越來越得到大家的重視了,很多育齡女性都能做到在孕前和孕期進行保健,那么,孕育一個健康寶寶,跟男的一點關系都沒嗎?當然不是。
受孕是由男方的生殖細胞—精子,與女方的生殖細胞—卵子相遇的結果,可見,精子在整個孕育過程中也是扮演著重要角色的,精子質量好,才能與卵子結合后孕育出健康新生命,如果精子有問題,那么就算母親有再大的本事,也只能望精生嘆了。也就是說,孕育一個健康寶寶, 男方也脫不了干系。那么,在計劃生育前,男性需要做好哪些功課呢?
遠離酒精
“斗酒詩百篇”的李白。創(chuàng)下很多經典流傳的名詩佳句,但傳說中他的兒子卻是很愚鈍的,有說這是“酒精兒”的結局。酒精,真的有那么大的殺傷力嗎?當然!酒精它是一種性腺毒素,有研究,長期嗜酒可損害男性的生殖細胞,從而產生一些“次品精子”,當這些受到損害的殘精一旦與卵子結合,則有可能會發(fā)育成不健康的胚胎,或是生下體重不達標的孩子,不僅如此,這些孩子出生后,也可能會在神經系統、免疫系統或生長發(fā)育速度等方面出現不同程度的損害。
拒絕吸煙
有些煙民覺得,吸一支煙,“快樂似神仙”,但煙霧繚繞的地方不一定是天堂,它還有可能是地獄。對男性的生殖而言,小小的一支煙,對精液卻是潛藏著巨大的傷害。它通過影響男性精液中的精子濃度、精子活力、精子正常形態(tài)等,從而影響到胚胎的正常發(fā)育,吸煙的量越大,吸的時間越長,對精液質量的影響就越大。
切勿縱欲與長時間禁欲
性生活與優(yōu)生之間也是有著密切關系的,若房事過多,可導致前列腺慢性充血而增加其發(fā)生前列腺炎的風險,從而影響到精子的數量、精液的粘稠度、酸堿度等,進而影響到男性的生殖功能。家里老人家經常有“一滴精十滴血”的說法,所以有些朋友為了造人計劃,特意封山育林許久,孰不知禁欲時間越久,“次品精子”越多,進而影響到胚胎發(fā)育。正確的禁欲時間為2-7天比較合適。
不濫用藥物
“是藥三分毒”,很多人都知道女性在孕期的時候用藥需慎重,但不少人卻是忽略了懷孕前男性濫用藥物的不良影響。有些藥物,如利尿藥、抗組胺藥、抗癌藥、嗎啡、類固醇、秋水仙堿、咖啡因等,均有可能會影響到男性的性功能和精子質量,從而直接或間接地影響到優(yōu)生。因此,對于有計劃生育的家庭來說,育齡期男性同樣也需要在醫(yī)生的指導下用藥。
避免接觸有害化學物質或放射性物質
鉛、汞、砷等有害化學物質進入人體后,可聚集到男性生殖系統中,從而使精子質量下降,長期接觸放射性物質又未做好防護措施的男性,也可出現不同程度的生殖功能下降。因此,對于一些有長期接觸到有害化學物質或放射性物質職業(yè)的男性,應做好勞動保護措施,對于有計劃生育的年輕夫婦,應做好生殖系統的健康檢查,條件允許的話,可在備孕前半年左右調離原工作崗位,脫離一下這種工作環(huán)境,成功受孕后,妻子也應定期到醫(yī)院做好產檢,發(fā)現異常時應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
總之,孕育一個健康的寶寶,除了女方要在孕前做足功課,男方同樣不可懈怠,也要在備孕前保持一種健康的狀態(tài)。優(yōu)生優(yōu)育,需要夫妻雙方在和諧、健康的環(huán)境下共同努力。
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